Warum schlafen Männer gerne auf dem Sofa?
Es kann sogar zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen der Wirbelsäule führen, da die Bandscheiben beim Schlafen auf dem Sofa nicht genug entlastet werden. Das bedeutet nicht, dass man grundsätzlich nicht auf dem Sofa übernachten kann. Als kurzfristige Übergangslösung ist gegen das Schlafen auf dem Sofa nichts einzuwenden. Aber zu einem Dauerzustand sollte das Schlafen auf dem Sofa nicht werden.
Ein Kind ist zur Welt gekommen – und der Mann zieht ins Wohnzimmer!
Jeder weiß, dass Säuglinge nur in den seltensten Fällen nachts durchschlafen. Häufig werden Kinder drei bis viermal in der Nacht wach und benötigen die Flasche oder eine frische Windel. Dies kann besonders, wenn der Mann der Ernährer der Familie ist, zu Spannungen führen, da der Mann am nächsten Morgen ausgeruht für die Arbeit sein muss.
Der Mann zieht aufs Sofa
Viele sind der Meinung, dass man im Bett besser schläft als auf der Couch. Dieses ist in den meisten Fällen ebenfalls richtig, sollte dennoch nicht verallgemeinert werden. Es gibt Menschen, die auch auf dem Sofa wunderbar ihre Ruhe finden.
Dabei sollte das Sofa im besten Fall aber nur eine Übergangslösung sein. Grundsätzlich ist es zwar so, dass Partner, die in getrennten Räumen schlafen, eine bessere Schlafqualität haben.
Jedoch leiden darunter auch die sozialen Kontakte und der Mensch ist seit Urzeiten ein soziales Lebewesen.
Dabei muss das Schlafen in getrennten Räumen nicht zwangsläufig auf Eheprobleme hindeuten. Es muss also nicht unbedingt ein Kind der Grund dafür sein, dass der Mann auf dem Sofa schläft. Wenn der Mann lieber auf dem Sofa schläft als im gemeinsamen Bett, können auch Probleme in der Beziehung ein Grund dafür sein. In diesem Fall wäre ein klärendes Gespräch sinnvoll.
Das Gespräch sollte in Ruhe geführt werden, ohne einander Vorwürfe zu machen. Wichtig, ist seinen Partner zu verstehen und auf die Probleme einzugehen und sie ernst zu nehmen. Bei tief sitzenden Problemen kann auch eine Paartherapie helfen, sich wieder näherzukommen.
Warum schlafen Männer auf dem Sofa besser als im Bett?
Es gibt keinen Beweis dafür, dass Männer auf der Couch besser schlafen als im Bett. Aus medizinischer Sicht ist das Schlafen auf der Couch über einen längeren Zeitraum sogar für die Wirbelsäule und für den Nacken schädlich.
Warum schlafen auf dem Sofa, kein Dauerzustand werden sollte?
Ganz ehrlich, wer fühlt sich auf Dauer frisch und ausgeruht, wenn er die Nächte auf dem heimischen Sofa verbringt?
Außerdem ist das dauerhafte Übernachten auf dem Sofa auch aus hygienischen Gründen nicht zu empfehlen.
Auf dem Sofa vor dem Fernseher essen wir auch gerne den ein oder anderen Snack und wer bezieht alle zwei Wochen sämtliche Wohnzimmerkissen neu?
Matratzen und Bettbezüge sind sehr atmungsaktiv. Sie nehmen jede Nacht unseren Nachtschweiß auf und schließen ihn sicher ein.
Diese Eigenschaft fehlt bei einem Sofa völlig. Ein Sofa ist in der Regel nicht atmungsaktiv und kann daher Nachtschweiß nicht so gut aufnehmen und einschließen.
Menschen, die unter Allergien, Asthma oder Hautkrankheiten leiden, werden beim Schlafen auf dem Sofa kaum ein Auge zu tun.
Wer für einen längeren Zeitraum auf dem Sofa schläft, wird nach kurzer Zeit feststellen, dass er nicht wirklich ausgeruht und fit ist. Überdies werden sich nach längerem Schlafen auf dem Sofa auch Rücken- und Nacken-Beschwerden einstellen.
Die Schlafcouch: eine sinnvolle Alternative!
Wer trotzdem lieber auf einem Sofa statt in einem Bett schläft, für den ist die Schlafcouch eine Option.
Beim Kauf eines Schlaf- oder Bettsofas sollte jedoch darauf geachtet werden, dass die Schlafunterlage des Sofas aus einer Federkern- oder Kaltschaum Matratze besteht.
Die Schlafunterlage sollte außerdem Punkt elastisch sein und der Härtegrad zur Statur des Schlafenden passen. Kaltschaum Matratzen haben den Vorteil, dass sie sehr atmungsaktiv sind, da sich im Kaltschaum viel freie Kanäle befinden, welche für sehr luftdurchlässig sind. Dies ist nicht nur aus hygienischen Gründen sinnvoll, sondern sorgt dafür, dass die Matratze länger haltbar ist. Auch beugt eine atmungsaktive Matratze der Bildung von Schimmel vor.
Gute Matratzenhersteller bieten hochwertige Modelle in allen Varianten an.
Neben einer guten Matratze, sollte die Schlaf- oder Liegefläche des Schlafsofas groß genug sein, dass zwei Personen problemlos
nebeneinander schlafen können.
Eine fachgerechte Beratung durch geschulte Mitarbeiter sollte jedoch in jeden Fall in Anspruch genommen werden.
Gegenüber der Couch gewährt das Schlafsofa dem Menschen das anatomisch korrekte Liegen. Rückenschmerzen oder das geräderte Aufstehen am nächsten Tag kommen im Gegensatz zu einem einfachen Sofa selten bis gar nicht vor.
Sollte die Kaltschaummatratze irgendwann durch gelegen oder beschädigt sein, lässt sich diese ohne Probleme austauschen, ohne dass man gleich ein neues Schlafsofa kaufen muss.
Ein weiterer Vorteil der Schlafcouch liegt darin, dass man sie nicht nur zum Schlafen nutzen kann.
Da sich die Schlafcouch schnell zu einem Sofa umbauen lässt, kann man auf einem Schlafsofa auch Besuch empfangen.
